Житель Мытищ, известный параатлет Дмитрий Игнатов записал видео домашней тренировки в Instagram. В ускоренном формате спортсмен показал все доступные виды упражнений. Спортсмен уверен, что спортом можно заниматься, не отвлекаясь от любимых дел.
«Сделайте пару подходов отжиманий между сериями нового сериала или приседайте после каждой прочитанной главы книжки. А в видеозвонках с друзьями можно устроить соревнования - кто больше простоит в планке», - советует он.
Подписчики обратили особое внимание на питомца Игнатова - французского бульдога, который наблюдал за хозяином лежа.
«Бульдоженьке даже не хватило сил просто смотреть на это стоя», - шутит один из фолловеров.
Пса, кстати, зовут Капитан Ларсен.
«Я назвал его так в честь героя из «Морского волка» Джека Лондона», - объяснил Дмитрий.
Ногу Игнатов потерял во время службы в армии. На него упала ракетная установка, которая придавила конечность. Сейчас ее заменяет протез. В прошлом году параатлет переплыл Босфор и дважды пересек Адриатику.
