Диетолог рассказал о пользе говядины

Диетолог Алексей Ковальков рассказал о пользе говядины, содержащей большое количество витаминов. Об этом пишет ФБА «Экономика сегодня».

Диетолог опроверг бытующее мнение, что больше всего витаминов содержится в овощах. Они в достаточном количестве присутствуют в мясе. В качестве примера диетолог привел говядину, богатую витамином D. Как отметил диетолог, витамин D присутствует в говядине в форме, легко усваиваемой организмом.

Ковальков обратил внимание на то, что «в мясе содержится весь необходимый человеку комплекс витаминов». При всем уважении к вегетарианцам, если говорить о правильном питании, то, как считает диетолог, наличие в рационе мяса необходимо.