Елена Малышева рассказала, к чему может привести недосып

Врач и телеведущая Елена Малышева рассказала, к чему может привести недосып, сохраняющийся продолжительное время. Об этом пишет ФБА «Экономика сегодня».

По словам Мылышевой, продолжительный недосып провоцирует выделение медиаторов стресса, оказывающих негативное влияние на сердце, глаза, почки и сосуды. Продолжительный сон в выходные дни не даст результата, так как на органы-мишени уже было осуществлено отрицательное воздействие в течение недели.

Как отметил доктор Герман Гандельман, недосып способствует возникновению мерцательной аритмии, инфарктов и инсультов.