Гастроэнтеролог рассказала, чем грозит дефицит соли в организме

Гастроэнтеролог Наталья Стукова поведала о том, что нехватка соли в организме может вызвать такие проблемы со здоровьем, как головокружение и нарушения в работе сердца. Об этом пишет газета «Вечерняя Москва».

Как пояснила медик, соль участвует в обменных процессах на клеточном уровне. Минералы, которые содержатся в соли, в том числе и натрий, поддерживают баланс электролитов.

Врач также напомнила, что согласно рекомендациям ВОЗ, норма потребления поваренной соли для взрослых составляет 5 граммов в день.