Ученые назвали несколько причин для отказа от кофе

Здоровье
Илья Наймушин/РИА Новости

Фото: [Илья Наймушин/РИА Новости]

По их утверждению, после прекращения его употребления у человека наступает ряд приятных последствий.

Об этом рассказало издание «Утро.ру» со ссылкой на исследование за рубежом.

У тех, кто сумел отказаться от этого напитка, существенно улучшается сон. Они заметно лучше восстанавливаются за ночь. Вдобавок нормализуется состояние желудка. Прекращаются изжога, тошнота, дискомфорт и боли. Это связано с большой кислотностью кофе. Отказ от него заметно повлияет и на полость рта. Из-за кислоты у кофеманов желтеет и разрушается зубная эмаль, а изо рта начинает неприятно пахнуть.

Эксперты предупредили, что при воздержании от данного напитка человек может похудеть. Это связано с потребляемыми калориями, особенно если человек постоянно добавляет в кофе сливки, молоко, сахар, то есть все то, что приводит к набору веса.

Поделиться