Британские ученые изобрели приложение, которое тренирует внимание

Британские ученые нашли способ борьбы с недостатком внимания. Об этом пишет газета «Вечерняя Москва».

Специалисты из Кембриджского университета предполагают, что с помощью мобильного приложения Decoder можно тренировать способность к концентрации, что позволит избежать дефицита внимания. По мнению специалистов, чаще всего человек не может сосредоточиться на чем-либо из-за гаджетов, которые заставляют людей быстро реагировать на получаемые ими сообщения. Также не последнюю роль в удержании внимания играет то, что молодые люди часто заняты несколькими делами одновременно. Страхи, стресс, отсутствие полноценного сна и смена часовых поясов оказывают негативное влияние на внимание.

Британские ученые провели исследование с участием 75 добровольцев. Участников поделили на три группы. Первая занималась игрой в созданной учеными программе Decoder по 8 часов на протяжении всего месяца. Участники второй группы столько же времени играли в другом приложении. Третья группа вообще не играла. В дальнейшем игроки должны были пройти тест, который предлагал распознать определенные комбинации цифр. В центре экрана возникало белое окошко, где мелькали цифры со скоростью 100 цифр за одну минуту в случайном порядке. Участники нажимали кнопку всякий раз, как замечали исходную последовательность. Время тестирования заняло пять минут. Как оказалось, у тех, кто играл в Decoder, результат был гораздо лучше, чем у участников остальных двух групп.