Медик рассказал о продуктах, которые по своим полезным свойствам не уступают имбирю

Доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал о продуктах, по своей эффективности в отношении укрепления иммунитета человека не уступающим имбирю. Об этом сообщает радио Sputnik.

По словам Гинзбурга, снижению вероятности заболевания способствуют фитонциды – летучие биологически активные вещества, эфиры, обычно о них говорит присутствие горького, острого, пряного вкуса. Фитонциды в большом количестве имеют место в луке, чесноке, редисе, редьке и капусте. Для противодействия вирусу необходимо наличие в растительных продуктах противовоспалительного свойства, что дает возможность организму «снизить избыточный ответ организма на проникновение вируса».

Противовоспалительный эффект присутствует в куркуме, смородине, чернике, клюкве, малине. Не последнюю роль в противоборстве вирусу играют и антиоксиданты, содержащиеся в продуктах.

Не стоит забывать, что растительные продукты помогут укрепить организм, а не избавиться от вируса, для лечения которого потребуются лекарства.