Психотерапевт рассказал, как полюбить ненавистную работу

Наука
Евгения Новоженина / РИА Новости

Фото: [Евгения Новоженина / РИА Новости]

Работа, которая не нравится, может испортить всю жизнь. Об этом пишет газета «Вечерняя Москва».

По данным Фонда общественного мнения, 30 процентов россиян не удовлетворены своей работой.

По словам психотерапевта высшей категории Александра Федоровича, ненавистная работа не станет любимой. И пытаться к ней приспособиться – значит совершать насилие над собой. Но не каждый может себе позволить уйти с нелюбимой работы. По мнению эксперта, в таком случае стоит применить рефрейминг – техника, которая поможет найти вам плюсы в данной работе. Как правило, это срабатывает, но все же любви к работе вы не ощутите.

Психотерапевт привел высказывание китайского философа Конфуция: «Занимайтесь любимым делом, и вам не придется работать ни дня в своей жизни».

Поделиться