Ученые: ежегодный отпуск поможет вашему сердцу
Фото: [Александр Полегенько / РИА Новости]
Как считают ученые, если вы отдохнули правильно и в течение того времени, которое потребно вашему организму, это значит вы заботитесь о своем здоровье и продлеваете свою жизнь. Об этом сообщает газета «Вечерняя Москва».
На очередном конгрессе Европейского кардиологического общества в немецком Мюнхене специалисты отметили, что трудоголики чаще подвержены болезням сердца и сосудов, чем люди, которые уходят в отпуск в положенное время.
По словам Тимо Страндберга из Университета Хельсинки, здоровый образ жизни и хорошее питание никоим образом не заменят отпуска. Эксперты пришли к выводу, что мужчины, которые редко ходили в отпуск, меньше спали и дольше работали, находились в состоянии постоянного стресса, и это негативно сказывалось на состоянии сердца и сосудов. Им не помогли даже усилия, затраченные на поддержание здоровья.