Ученые: сауна может укрепить сердечно-сосудистую систему

Немецкие ученые рассказали о благотворном влиянии сауны на человеческий организм. Об этом пишет издание «ПолитЭксперт».

В рамках эксперимента специалисты наблюдали за 19 добровольцами, которые часто ходили в сауну. По словам экспертов, во время посещения сауны происходит расширение сосудов и учащение пульса. Аналогичный эффект происходит с организмом, когда человек делает зарядку.

Как отмечают ученые, систематическое посещение саун способно укрепить и улучшить сердечно-сосудистую систему. При этом людям, которые имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой, стоит воздержаться от тепловых процедур, так как может произойти инсульт или инфаркт.