Вегетарианцы легче переносят жару
Фото: [Владимир Песня / РИА Новости]
В условиях установившейся в столице жары вегетарианцы имеют преимущество перед мясоедами. Об этом пишет газета «Вечерняя Москва».
Дело в том, что в овощах и фруктах очень много жидкости, которая нужна организму в жару. Медики также рекомендуют воздержаться от жирной и острой пищи в жаркую погоду.
Но любителям мяса также не стоит отчаиваться. Диетологи советуют кушать в жару белое мясо, рыбу и окрошку.
Ранее сообщалось, что москвичей предупредили о 30-градусной жаре.