Врач рассказала о влиянии высокого атмосферного давления на людей

Тепло не сдает своих позиций, но вместе с ним остается и высокое атмосферное давление. О влиянии высокого атмосферного давления на человека рассказала терапевт Елена Топалова. Об этом пишет газета «Вечерняя Москва».

Организм здоровых людей подстраивается под изменение атмосферного давления. Самая комфортная температура для человека около 18 градусов. Но, если температура выше климатической нормы, назвать ее комфортной сложно. Если перепадов больших не будет, то состояние людей будет более стабильным.

Как рекомендует Топалова, надо развешивать на ночь мокрое белье, оно увлажнит воздух. Из-за сухого воздуха слизистая носа не выполняет свою основную функцию – защиту организма от микробов и бактерий. При высоком атмосферном давлении некоторые люди испытывают слабость, которая связана с падением артериального давления. Низкое артериальное давление связано с кислородным голоданием. В этом случае надо помочь своему организму.

Гипотоники при высоком атмосферном давлении должны следить за продолжительностью своего сна, применять контрастный душ, пить крепкий чай с сахаром или кофе. В вечернее время полезно подышать воздухом и выпить на ночь чай с травами - мятой, мелиссой.

Гипертоникам Топалова дает такой совет: не ходить без надобности по жаре, уменьшить физические нагрузки, употреблять легкую пищу, контролировать свое давление и, в случае, если врач назначил, принимать кардиомагнил.

В группу риска входят: гипертоники, ярко выраженные гипотоники, те, кто имеет проблемы с органами дыхания, перенес инсульты и инфаркты, перенес легочные заболевания. Особенно внимательными надо быть тем, у кого высокий уровень холестерина (соответственно - заболевания сосудов, атеросклероз артерий). Нужно контролировать свое давление, а при необходимости обращаться к медикам.