Как защититься от инфаркта в сезон осеннего обострения

Рост числа инфарктов чаще всего приходится на осенне-весенний период. Основная причина – бесконечные перепады температур и колебания атмосферного давления. Почему инфаркт не щадит молодых и в каких случаях стресс на работе может оказаться смертельным, рассказал подмосковный эксперт.

МЕГАПОЛИС – ФАКТОР РИСКА

– Осенью в первую очередь страдают метеозависимые люди, – говорит анестезиолог-реаниматолог отделения реанимации и интенсивной терапии Красногорской ГБ № 1 Сергей Гатилов. – Скачки давления приводят к обострению всех хронических заболеваний, а те, в свою очередь, влияют на сердечно-сосудистую систему. Причем в крупных городах сезонная зависимость прослеживается сильнее.

Все дело в том, что в мегаполисах люди испытывают большую психологическую нагрузку. Чем выше темп жизни, тем сильнее стресс и острее переживания. И за все приходится отвечать сердцу.

УГРОЗА БЕЗ ВОЗРАСТА

Распространенное мнение, что инфаркты – удел пожилых, не более чем заблуждение. Как отмечает эксперт, этому грозному заболеванию покорны люди всех возрастов.

– Печальный рекорд на моей практике – инфаркт у пациента в 21 год, – рассказывает анестезиолог. – Причем у парня был очень сильный инфаркт, который далеко не всегда встречается в старшем возрасте. Когда пациента взяли на операционный стол, оказалось, что у него забиты сосуды сердца. Пришлось срочно оперировать и ставить стент. Как выяснилось, молодой человек был студентом и параллельно работал. По всей видимости, сработал фактор сильного стресса и недостаточности питания.

Как отмечает эксперт, мужчины в три раза чаще страдают инфарктами, чем женщины. Все потому, что они занимают должности, которые эмоционально более нестабильны. Вот почему руководители и топ-менеджеры всегда в группе риска.

ФАКТ

Если мать и отец человека перенесли инфаркт, риск того, что болезнь разовьется и у него, составляет 85%.

ЗНАТЬ МЕРУ

По словам специалиста, увеличивает риск возникновения инфарктов и неправильный образ жизни.

– Принято считать, что вредна для здоровья лишь гиподинамия, – объясняет Гатилов. – Действительно, если человек целыми днями лежит на диване, риск инфаркта увеличивается. Однако чересчур высокая физическая активность тоже опасна. История спорта знает печальные случаи, когда прямо во время соревнования бегуны падали замертво. Нагрузка должна быть умеренной: тогда она будет на пользу здоровью!

Защитить сердце от инфарктов поможет и правильное питание. Сладкая, жирная пища приводит к повышению уровня сахара и холестерина в крови, а это, в свою очередь, ведет к склеиванию клеток крови внутри кровеносного русла.

– Формируются тромбы, атеросклеротические бляшки, которые и приводят к инфаркту. Поэтому лучшая профилактика – это правильное питание и соблюдение питьевого режима, – говорит врач.

Татьяна Мухтасарова, министр здравоохранения Московской области: