Психолог рассказала, как извлечь пользу из отрицательных эмоций
Фото: [Алексей Мальгавко / РИА Новости]
Кандидат психологических наук Светлана Колосова дала рекомендации по поводу того, как извлечь пользу из негативных эмоций. Об этом сообщает радио Sputnik.
Как отметила психолог, отрицательные эмоции присутствуют в нашей жизни, от них никуда не деться, но их можно использовать для блага. Эксперт в качестве примера привела избавление от инфантилизма.
По словам эксперта, «переживания дают ощущение реальности и социализируют», позволяют избавиться от инфантилизма и от детских реакций. Таким образом, человек берет под контроль свои негативные эмоции. Однако Колосова не рекомендует слишком глубоко уходить в негативные эмоции, в противном случае вместо источника силы, они будут способствовать разрушению.