Бесплатные пробежки для всех желающих организовал Серега из Подольска

Бесплатные вечерние пробежки организовал для всех желающих житель подмосковного Подольска, профессиональный фитнес-тренер Сергей Данилов. Об этом сообщает корреспондент «Подмосковье сегодня».

Тренировки рассчитаны на людей с разными возможностями, они проходят каждую субботу в парке имени Талалихина в 19:00.

«В большинстве своем тренировки включают в себя легкий бег трусцой, разминку с элементами растяжки, некоторые функциональные движения. Не ленюсь делиться теоретическими знаниями, которые могут помочь каждому добиться своей цели», - рассказал Данилов.

Занятия проводятся с конца июля. Участники пробежек даже используют свой собственный хэштег - #бегузасерегой.

По словам Сергея Данилова, если количество участников увеличится, тренировки будут проходить и в будние дни.