Екатерина Сироштан

Редактор

Ешьте яблоки — спасайте сосуды: простой способ снизить холестерин

Высокий уровень холестерина давно перестал быть проблемой исключительно пожилых людей. Сегодня он все чаще встречается у тех, кому едва исполнилось 40 лет, а порой и раньше. Врачи отмечают: снижать холестерин можно не только с помощью лекарственных препаратов. Обычные яблоки и другие продукты, богатые пектином, действуют мягко, но достаточно эффективно. Достаточно просто добавить их в ежедневный рацион, и уже через пару месяцев показатели крови могут заметно улучшиться. Что представляет собой пектин, кому он приносит пользу, а кому способен навредить, REGIONS рассказывает врач-гастроэнтеролог Светлана Черепицына.

Зеленая терапия: как дача снижает стресс и перезагружает мозг

Дача — это не просто грядки, заборы и теплицы. Ученые давно обратили внимание на интересный феномен: владельцы загородных участков в среднем оказываются спокойнее, здоровее и просто счастливее тех, кто предпочитает проводить выходные дни в городе. О причинах этого явления рассказывает подмосковный психолог Елена Морганюк в материале REGIONS.

Меньше еды — дольше жизнь: гастроэнтеролог рассказала, какой секрет скрывает народная мудрость

Многие наверняка слышали фразу: «Нужно есть меньше, чтобы дольше жить». Часто ее воспринимают как народную мудрость, передаваемую из поколения в поколение. Однако за этой простой на первый взгляд рекомендацией стоят десятки серьезных научных исследований. О том, что с научной точки зрения означает понятие «умеренное снижение калорийности», как именно такая диета тормозит процессы старения и какие внутренние механизмы при этом запускаются в человеческом организме, REGIONS рассказала врач-гастроэнтеролог Светлана Черепицына.

Тайны Нижегородской глубинки: три необычных озера, которые стоит увидеть своими глазами

В Нижегородской области есть необычные озера, отдых у которых оставит незабываемые впечатления, сообщил newsnn.ru.

Путь к святыне без хлопот: новый поезд Москва — Арзамас — Дивеево стартует в 2026 году

Село Дивеево Нижегородской области — это знаменитый духовно-паломнический центр России. Ежегодно сюда устремляются десятки тысяч верующих и путешественников, чтобы посетить главную достопримечательность — Свято-Троицкий Серафимо-Дивеевский женский монастырь. Однако раньше добраться до самого села было непросто: прямой железной дороги не существовало, и туристам приходилось тщательно планировать пересадки. Но в 2026 году ситуация изменилась, сообщил REGIONS со ссылкой на «Яндекс.Путешествия».

Масло натощак для красоты и очищения сосудов: правда или миф — мнение гастроэнтеролога

В интернете можно найти множество рекомендаций пить растительное масло по утрам натощак. Одни утверждают, что такой способ помогает лечить желудок. Другие уверяют, что масло очищает сосуды и печень. Третьи просто принимают его ради красоты кожи и волос. Но насколько это действительно полезно? О пользе и возможном вреде ежедневного приема масла на голодный желудок REGIONS рассказывает врач-гастроэнтеролог Светлана Черепицына.

Вишня цветет — урожай гибнет: почему осыпаются завязи и как спасти ягоды

Многие владельцы садов радовались обильному весеннему цветению вишни, уже мысленно готовили ведра под сочные ягоды. Однако в начале июня под деревом обнаруживался сплошной ковер из осыпавшихся завязей, так и не успевших вырасти. С такой неприятностью сталкиваются многие дачники. Вишня охотно покрывается цветами, но завязи опадают на ранней стадии. И каждый год причины этого явления могут быть разными. О том, почему вишня сбрасывает завязи в июне и какие меры помогут спасти урожай, рассказывает садовод из Подмосковья Борис Воронович в материале REGIONS.

Силовые тренировки после 60 лет: реабилитолог из Люберец развеивает мифы и дает рекомендации

Многие люди пенсионного возраста уверены: силовые тренировки — это удел молодежи. Считается, что после 60 лет начинать заниматься уже поздно, а то и опасно — можно повредить суставы или навредить сердцу. Однако, как выясняется, это не более чем распространенный миф. На самом деле, как рассказал REGIONS реабилитолог из Люберец Александр Куденко, браться за гантели можно в любом возрасте. Даже если человек никогда в жизни не держал спортивных снарядов, это не является препятствием.

Бензин из Беларуси хлынул в Россию рекордным потоком: эксперты разбираются, повлияет ли импорт на цены

По данным Национального биржевого ценового агентства, в России на Петербургской бирже в период с 1 по 22 мая было реализовано 17,34 тыс. тонн бензина с белорусских НПЗ. Это сразу в 58 раз больше, чем за аналогичный период прошлого года. эксперты разбирались, как небольшая страна может обеспечивать топливом Россию, сообщил oilcapital.ru.

Одержимость вместо расставания: 43-летний россиянин следил за бывшей девушкой с помощью GPS‑трекера

В Бердске прокуратура утвердила обвинительное заключение в отношении 43-летнего мужчины. Его обвиняют по статье, связанной с незаконным сбором персональных данных о человеке без его добровольного согласия, сообщил atas.info.

Умка поплыл: белый медвежонок из зоопарка впервые самостоятельно забрался в бассейн

В Новосибирском зоопарке имени Р. А. Шило подросший белый медвежонок Умка впервые самостоятельно забрался в бассейн и поплыл. Сотрудники учреждения поделились снимками этого события, сообщил atas.info.

Загадочная белая пена покрыла дороги Челябинска — причины явления пока неизвестны

В четверг, 28 мая, жители Челябинска стали свидетелями необычного явления. На дорогах города появилась белая пена неизвестного происхождения. Что именно это за вещество — пока никто не знает, сообщил kursdela.biz. Некоторые читатели предполагают, что в областном центре начали мыть дороги с использованием специальной химии.

Шойгу на форуме в Подмосковье заявил, что граждане Украины массово возвращаются к русскому языку

Украинское население массово возвращается к русскому языку. Об этом заявил секретарь Совета безопасности Российской Федерации Сергей Шойгу на неформальной встрече секретарей совбезов в формате СНГ, которая прошла в рамках I Международного форума по безопасности в Московской области, сообщил ТАСС.

«Мир взаимосвязан»: на форуме в Подмосковье президент Путин отметил, что эскалация в отдельных регионах влияет на всех

Президент России Владимир Путин выступил с видеообращением к участникам Международного форума по безопасности, который проходит в Московской области. В своей речи глава государства затронул тему глобальной взаимосвязанности современного мира. Он подчеркнул, что эскалация напряженности в любом регионе планеты так или иначе сказывается на всех странах без исключения, сообщил ТАСС.

БПЛА атаковали Нижегородский областной суд: появилась информация о последствиях удара

Здание Нижегородского областного суда в результате атаки БПЛА получило повреждения. Как проинформировали в пресс-службе суда, все заседания, которые были запланированы на четверг, 28 мая, переносятся. Участников процессов известят о новых датах отдельно, сообщил newsnn.ru.

«Ожидание — реальность»: загородная недвижимость в Тюменской области дорожает быстрее прогнозов

Риелторы Тюменской области констатируют резкий скачок стоимости загородной недвижимости. Представитель регионального риелторского объединения рассказал, что коттеджи и частные дома с начала текущего года подорожали на 18%. При этом еще в феврале специалисты прогнозировали возможный рост в пределах 10%, сообщил nashgorod.ru.

Строгий запрет на Троицу: Церковь предостерегает от магии с освященными березовыми ветками

Помощник Епархиального архиерея по вопросам церковного служения Кемеровской епархии священник Вячеслав Ланский в беседе с журналистом VSE42.RU объяснил, какие поступки категорически запрещены в праздник Святой Троицы, а также как православная церковь относится к магическим обрядам, совершаемым в этот день.

Уменьшить объемы на 2–3 см и улучшить рельеф: сколько времени нужно, чтобы преобразить тело до отпуска

Светлана Гришкина, которая основала бренд Thai Traditions, владеет в столице сетью салонов тайского массажа и выпускает подкаст SPA INSIDER, побеседовала с корреспондентом VSE42.RU. В разговоре она объяснила, сколько времени потребуется, чтобы всерьез преобразить фигуру в преддверии поездки в отпуск.

Амнезия за границей: пожилая россиянка потеряла память в Турции и нашла помощь у незнакомцев

В Кузбассе и Турции разворачивается драматичная история, связанная с пожилой россиянкой, внезапно потерявшей память, сообщил «Онлайн-журнал Сибдепо». Журналисты издания вместе с очевидцами по крупицам восстанавливают цепочку событий.

Стая черных коршунов вырвалась на свободу: специалисты спасали хищных птиц

Из строго охраняемого заповедника в Кузбассе выпустили на свободу целую стаю хищных птиц. Как проинформировала пресс-служба регионального Министерства природных ресурсов и экологии в социальных сетях, это событие было не стихийным, а тщательно продуманным. Его организовали специалисты местного центра реабилитации, сообщил «Онлайн-журнал Сибдепо».

Ни одного лесного пожара в мае: Кузбасс в 2026 году оказался в исключительной ситуации

Весна 2026 года в Кузбассе оказалась на редкость благополучной для лесных массивов. На территории региона с начала сезона не зарегистрировано ни одного возгорания в зеленой зоне. Об этой аномальной для мая ситуации в четверг, 28 мая, проинформировал в своих аккаунтах в соцсетях глава министерства лесного комплекса и охотничьего хозяйства Евгений Бойко, сообщил «Онлайн-журнал Сибдепо».

Машина слетела с трассы: суд взыскал с чиновников Мариинска 230 тыс. руб. за яму на дороге

В Мариинске чиновников местной администрации обязали выплатить 230 тыс. руб. из-за одной неубранной дорожной колеи. Такое решение принял Мариинский городской суд, куда обратился пострадавший водитель, сообщил «Онлайн-журнал Сибдепо» со ссылкой на сайт суда.

«Гаражная амнистия» продлена до 2031 года: депутат Журавлев назвал это решение защитой прав граждан

Первый заместитель председателя комитета Государственной думы по обороне Алексей Журавлев (фракция «Родина») высказал мнение REGIONS, что продление так называемой «гаражной амнистии» до 1 сентября 2031 года является необходимой мерой социальной поддержки граждан.

Певица Полина Гагарина против Совета ЕС: суд зарегистрировал иск артистки

В судебные инстанции Евросоюза поступило новое исковое заявление от российской исполнительницы Полины Гагариной. Как проинформировала пресс-служба Суда Европейского союза общей юрисдикции, ведомство официально заверило регистрацию очередной жалобы, где ответчиком значится Совет Евросоюза, сообщил ТАСС.

Липовый документ — реальный срок: Госдума ввела уголовную статью за подделку медсправок о болезнях

В Государственной думе завершилось рассмотрение резонансного законопроекта. Во втором и сразу в третьем, окончательном чтении депутаты одобрили документ, который вводит уголовную статью за изготовление и распространение фальшивых справок об отсутствии у человека заболеваний, способных навредить окружающим, сообщило РИА Новости.

Стоимость сборов в детский лагерь в Московской области: что входит в бюджет на 2026 год

Девять из десяти жителей Московской области и Москвы хотя бы раз в жизни сами ездили в детский лагерь, и теперь треть из них (30%) организовывают такой же отдых для своих детей. О том, сколько родители готовы потратить на сборы ребенка и какие лагеря сегодня пользуются спросом, рассказали аналитики «Авито», сообщил REGIONS.

16 ланей за 50 тыс. руб. каждая: почему житель Дубны продает парнокопытных — юрист рассказал, что об этом говорит закон

На одной из популярных площадок для размещения частных объявлений появился весьма необычный «лот». Продавец из подмосковной Дубны предлагает желающим приобрести 16 особей европейской лани. Животные находятся в возрасте от одного до пяти лет. Как уточняется в сообщении, изначально парнокопытных покупали для «украшения большой территории загородного участка», расположенного в Тверской области, сообщил REGIONS.

Горичник под Бронницами: чем полезен и чем опасен редкий цветок, который можно принять за сорняк

Белые скромные соцветия, напоминающие своей формой укропные зонтики, большинство людей привыкло называть одним общим словом — «кашка». При этом прохожие зачастую понятия не имеют, на какое по-настоящему ценное растение они наткнулись. В окрестностях Бронниц немного раньше положенного срока распустился горичник. С виду он довольно неприметен, однако цветок этот редкий и по-своему драгоценный. Какую пользу он может принести человеку и в каких ситуациях способен навредить, порталу REGIONS разъяснил ботаник и фитотерапевт Михаил Круглов.

Ошибка на клумбе: в Дмитрове цветы приняли за картофельную ботву

В Дмитрове местные жители, проходя мимо одного из многоквартирных домов, не могли сдержать улыбку и легкое недоумение. На аккуратной, ухоженной клумбе прямо у входа в подъезд кто-то разбил небольшие грядки. Судя по всему, на них росла молодая картошка. Биологи и агрономы внесли ясность. Выяснилось, что на грядках росла не картошка, сообщил REGIONS.

Почти 2 млн человек: IT-отрасль в России нарастила кадровый потенциал и повлияла на рынок труда

Число сотрудников, занятых в отечественной IT-сфере, за прошедшие 12 месяцев выросло на пятую часть — на 20%. Теперь их количество вплотную приблизилось к двум миллионам человек. Такую информацию предоставили в аппарате вице-премьера — руководителя аппарата правительства Российской Федерации Дмитрия Григоренко, сообщили Финансы Mail.