Эксперт рассказал о пользе и вреде прогулок
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAxOS8xMi82My8yNS8xNTc1Mzg3ODkxODY5MzMwNTM5NDMuanBn.webp)
Фото: [Наталья Селиверстова / РИА Новости]
Эколог-эксперт, генеральный директор лаборатории «Экология жизненного пространства» Антон Ястребцев рассказал о том, какие прогулки принесут пользу, а какие могут нанести вред. Об этом сообщает радио Sputnik.
По мнению эксперта, не все прогулки приносят пользу. Жители больших городов должны помнить о том, что городская среда не отличается однородностью. Во время прогулки рядом с оживленной автомагистралью не стоит забывать, что в организм вместе с воздухом попадают большое количество вредных веществ.
«Попадают частицы сажи, канцерогенные частицы, тяжелые металлы, пыль от истирания тормозных колодок, от шин, от работы механизмов. Вся эта пыль и пыль от реагентов поднимается в воздух и активно оседает в легких», - предупреждает Ястребцев.
Во время движения происходит учащение сердцебиения и дыхания, и все вредные вещества попадают в легкие, носоглотку и оседают там. Для прогулок эксперт рекомендует выбирать бульвары и скверы или прогуливаться вдоль реки. Зимой количество газов не уменьшается, так как отсутствуют естественные фильтры в виде зеленых листьев и травы.