Врач-невролог рассказала о методах предупреждения деменции

Здоровье
   
Фото: [ Илья Питалев/РИА Новости ]

В мире более 50 миллионов людей страдают этим недугом.

Как замедлить развитие старческого слабоумия, в интервью ФАН рассказала Мария Медведева, врач-невролог, директор Московского дома-пансионата ветеранов науки.

Точной причины развития этого заболевания никто не знает. Есть генетическая предрасположенность, наследственность и образ жизни. К развитию деменции также приводят сильные стрессы и вредные привычки.

Течение болезни всегда происходит индивидуально. У одних пациентов развивается годами, к другим приходит стремительно. При появлении регулярной забывчивости нужно обратиться  неврологу, который пропишет сосудистые и ноотропные препараты. В сложных случаях к лечению подключается и психиатр.

В качестве профилактики деменции нужно вести здоровый образ жизни, не пренебрегать физическими нагрузками, поддерживать интеллектуальную активность. Нужно исключить вредные привычки, питание должно быть сбалансированным.

«От стрессов, конечно, в современном мире сбежать невозможно, но лучше постараться их минимизировать. Следите за сном, он должен быть не менее 6 -7 часов в сутки», - отмечает специалист.

вверх