Ученые рассказали о полезных свойствах свеклы

Свекла одна из самых популярных овощных культур. Об этом пишет Pravda.ru.

Оказывается, что она очень полезна для здоровья человека. Ученые отмечают, что в свекле содержатся химические вещества, которые помогают снизить риск сердечных заболеваний, сердечного приступа и инсульта.

Помимо этого свекла борется с воспалительными процессами, а также улучшает здоровье мозга.

Также ученые узнали, что она замедляет старение и улучшает зрение. Но самое главное, свекла помогает предотвратить рак.