Ученые рассказали, почему человеку нельзя обходиться без дневного света

Австралийские ученые Университета Монаша изучили, как дневной свет влияет на человека. Об этом пишет издание Inforeactor.ru.

По мнению ученых, отсутствие света может привести к депрессии, которая отрицательно скажется на здоровье человека. В ходе исследования ученые наблюдали за состоянием здоровья 400 тысяч человек.

Ученые узнали, что люди, проводившие больше времени на улице, меньше употребляли препаратов от депрессии. У таких людей был лучше сон, а также у них было приподнятое настроение. А вот отсутствие дневного света приводит к тому, что человек впадает в депрессию, пишет Planet Today.