Александр Мясников порекомендовал отказаться от витаминов
Врач и телеведущий отметил, что некоторые добавки могут нанести организму здорового человека больше вреда, чем принести пользы.
Доктор перечислил несколько конкретных побочных эффектов и печальных последствий.
«Витамин А способствует остеопорозу и в больших дозах может вызвать повреждение плода у беременных. Витамин С может привести к камням в почках, избыток витамина D - к неврологическим проявлениям», - цитируют «Народные Новости» пост врача в Telegram.
Вместо витаминов Мясников дал своим подписчикам совет вести здоровый образ жизни и поддерживать баланс витаминов в организме грамотно составленным меню.
