Немецкие эксперты рассказали секреты комфорта и безопасности за рулем автомобиля
![](https://api.360.ru/get_resized/cZvuSVu7UvEsMJwSNzSHN4U0HtA=/1920x1080/filters:rs(fill-down):format(webp)/aHR0cHM6Ly82ZDQyYmYxMi00Yzc0LTRmZTItYTRmZS03ZGJhZDI1NTgzZGQuc2Vsc3RvcmFnZS5ydS9hcnRpY2xlcy9pbWFnZS8yMDI0LzMva29sLTQ5ODAtMS5qcGc.webp)
Фото: [Издательство «Подмосковье»]
Немецкое общество технического надзора обозначило ряд главных правил для тех, кто планирует совершать долгие поездки за рулем автомобиля. Об этом сообщает Pravda.Ru.
Уточняется, что нередко длительные поездки приводят к дискомфорту в зоне шеи и поясницы. Тем не менее соблюдение ряда простых рекомендаций поспособствует минимизации данных проблем.
Отмечается, что в первую очередь необходимо подогнать сиденье правильно, чтобы ягодицы находились ближе к спинке. Кроме того, нужно использовать подголовник для поддержки шеи и головы.
Добавляется, что положение руля нужно настроить таким образом, чтобы он удобно помещался в руках в положениях «три часа» и «девять часов». Также плечи должны быть прижаты к спинке сиденья. И, наконец, важно регулярно делать перерывы.