Подмосковные врачи напомнили о мерах профилактики гриппа и ОРВИ
Фото: [Александр Кондратюк / РИА Новости]
Подмосковные врачи напомнили о мерах профилактики гриппа и ОРВИ. Как рассказала главный внештатный эпидемиолог Минздрава Подмосковья Зинаида Труш, самое эффективное средство защиты от гриппа – вакцинация. Однако проходить ее нужно заблаговременно.
«Но есть и другие меры профилактики. Чтобы уберечься от гриппа, необходимо помнить о соблюдении правил личной и общественной гигиены – мыть руки до и после еды, а особенно после посещения общественных мест. Люди, болеющие гриппом, разносят инфекцию, оставляя вирусы на поручнях, столах, посуде», - отметила врач.
С больными лучше не контактировать, а посуду общего пользования – ополаскивать кипятком. Если заболел кто-то дома, следует выделить ему отдельный комплект посуды, который нужно обеззараживать каждый раз после использования. Кроме того, нужно чаще проветривать помещения – окна надо открывать как минимум раз в час на несколько минут. От обогревателей лучше отказаться в пользу теплой одежды.
Кроме того, в качестве профилактики можно использовать защитные медицинские маски. Однако менять их нужно каждые два часа, влажные или отсыревшие – еще чаще. Повторно использовать маски нельзя.
«Негативно на иммунитет влияют вредные привычки – курение, употребление спиртных напитков. Поэтому еще один важный совет – придерживайтесь здорового образа жизни», - заключила медик.