Психолог Дугенцова назвала причины лени у людей в жаркую погоду
![](https://media.360.ru/get_resized/mc8TZ4tAFhD_s4rbfLbk_fS-BSo=/1920x1080/filters:rs(fill-down):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC83L2Z1bGwtc2hvdC13b21hbi1zY3JvbGxpbmctcGhvbmUtd29yay5qcGc.webp)
Фото: [ru.freepik.com]
Летний сезон является временем отпусков, пляжей, пикников и отдыха. Однако у многих жара парализует вашу активность, им не хочется ни работать, ни заниматься хобби или спортом. По словам психолога Дарьи Дугенцовой, это проявление прокрастинации, то есть в жаркую погоду наше тело и мозг на самом деле работают в ином режиме. Об этом сообщает Общественная служба новостей.
Она уточнила, что в жару психика страдает от высоких температур.
По мнению эксперта, также из-за жаркой погоды также у людей уменьшается продуктивность, проявляется агрессия и аутоагрессия, ухудшаются психиатрическиесимптомыухудшаются, а также сокращается устойчивость к стрессу. Организм работает на износ, поэтому человеку сложнее противостоять неприятнымситуациям.
Она отметила, что для решения всех этих проблем необходимо прислушиваться к себе, держать баланс между отдыхом и важными делами.