Роспотребнадзор развеял миф о похудении на ананасовой диете

В управлении Роспотребнадзора в Волгоградской области опровергли распространенное мнение о том, что ананас обладает жиросжигающим эффектом и способствует быстрому похудению. Однако есть фрукт можно, ведь он положительно отражается на работе пищеварительной системе, что важно в период сброса веса, сообщает ИА «НовостиВолгограда.ру».

За счет наличия в своем составе фермента бромелаина ананас способствует расщеплению белков. Фрукт считается полезным. Он способствует улучшению метаболизма и работе пищеварительной системы, укрепляет иммунитет. Содержит витамины группы В и РР, а также бета-каротин. Преимущественно состоит из воды (85 %).

Отказаться от употребления фрукта рекомендуют беременным. С особой осторожностью употреблять советуют людям, болеющим сахарным диабетом и страдающим от язв желудка, гастритов. Плод вызывает аллергию, что важно учитывать склонным к ее проявлениям людям.

Врач-токсиколог Михаил Кутушов перечислил полезные для организма овощи и фрукты, которые лучше всего употреблять в феврале.