Родителям Подмосковья объяснили, как сохранить здоровье ребенка осенью
:focal(0.47:0.49):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9iZXJtaXgtc3R1ZGlvLWtydS1ncDZkZ3MwLXVuc3BsYXNoLTEuanBn.webp)
Фото: [unsplash.com]
Родителям стоит сделать ребенку прививку от гриппа, чтобы защитить его от болезни осенью. Об этом рассказала врач-педиатр, заведующая педиатрическим отделением Детского клинического центра имени Л. М. Рошаля Юлия Ровенская, передает Министерство здравоохранения Московской области.
«Также рекомендуется соблюдать режим сна и бодрствования ребенка. Например, до пяти лет детям нужно спать около 13 часов в сутки, а после восьми лет — не менее девяти часов. Необходимо регулярно проветривать комнаты в квартире — не реже двух раз в день. В период подъема сезонной заболеваемости полезным будет ежедневное проведение влажной уборки», — сказала она.
По ее словам, стоит также включать в рацион питания детей продукты, содержащие витамин D. К ним относятся рыба, говяжья печень, яичные желтки. Врач также советует не забывать мыть руки после каждого прихода с улицы. В случае появления признаков заболевания необходимо обратиться к специалисту, заключила Ровенская.
Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев проверил работу новой поликлиники в микрорайоне Пироговский в Мытищах.