Оазис спокойствия или приступ астмы: эксперт рассказал, кому эфирные масла категорически противопоказаны

Стремление превратить городскую квартиру в территорию безмятежности с помощью ароматических масел способно неожиданно обернуться скачком давления, дыхательным спазмом или химическим поражением эпидермиса. Эффективность домашней ароматерапии напрямую зависит от соблюдения медицинских предписаний, поскольку растительные экстракты в концентрированном виде — это отнюдь не безобидные духи, а вещества с выраженной биологической активностью. О том, как не навредить себе любимым ароматом, REGIONS разъяснил доцент кафедры общей биологии и биоэкологии Государственного университета просвещения Роман Опарин.

Медицинские ограничения: кому ароматерапия не рекомендуется

Специалист предостерегает от легкомысленного отношения к сеансам ароматизации жилых помещений и напоминает, что существует ряд строгих врачебных противопоказаний, при которых вдыхание летучих соединений способно обернуться серьезными последствиями для организма.

По словам Опарина, к числу таких ограничений относятся:

— Индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав эфирных масел. У лиц с гиперчувствительностью кожи или склонностью к аллергическим реакциям при контакте с некоторыми ароматическими веществами нередко возникают покраснения, зуд и высыпания.

— Период беременности и лактации. Некоторые растительные экстракты могут оказывать токсическое воздействие на развивающийся плод, поэтому будущим и кормящим матерям перед применением любых ароматических средств необходима консультация наблюдающего врача.

— Психические расстройства и эмоциональная лабильность. Отдельные ароматы способны оказывать возбуждающее либо дезориентирующее действие на нервную систему, что может усугубить состояние людей с подобными диагнозами.

— Наличие хронических патологий, включая эпилепсию, бронхиальную астму и гипертоническую болезнь. Летучие вещества способны провоцировать приступы, усиливать симптомы респираторных заболеваний или провоцировать повышение кровяного давления, в связи с чем перед проведением процедур настоятельно рекомендуется врачебная консультация.

Три правила безопасного применения в домашних условиях

При отсутствии перечисленных противопоказаний организовать оздоровительный сеанс в квартире помогут три базовых принципа, перечисленных экспертом.

Принцип первый: исключение синтетики

Начальный этап безопасной терапии — ревизия содержимого флакона. Дешевые подделки, приобретенные в сувенирных магазинах, не имеют отношения к натуральному растительному сырью. Ученый рекомендует приобретать продукты только от проверенных производителей, удостоверившись в том, что масло является чистым и природным, а не искусственно синтезированным.

Принцип второй: разведение концентрата

Натуральное масло в неразбавленном виде представляет собой агрессивную субстанцию. Категорически запрещается наносить его на кожные покровы в чистом виде. Биолог акцентирует внимание на необходимости строгого соблюдения пропорций при смешивании с базовыми маслами — миндальным, виноградным или оливковым, поскольку в чистом виде продукт может оказаться слишком концентрированным.

Принцип третий: обязательный тест на чувствительность

Даже высококачественный и абсолютно натуральный продукт способен вызвать нежелательную реакцию. Перед полноценным применением специалист советует провести экспресс-диагностику: нанести небольшое количество разведенного средства на участок кожи предплечья и наблюдать в течение нескольких часов. Появление красноты, жжения или отечности свидетельствует о том, что данное масло использовать не следует.

В заключение Роман Опарин напоминает поклонникам здорового образа жизни из Подмосковья, что ароматерапия относится к направлениям комплементарной медицины, а потому любое ее применение должно предваряться визитом к профильному специалисту для определения корректной дозировки и способа использования.

Цена безопасности: сколько стоит здоровый подход

Стоимость сертифицированного натурального масла в аптечной сети региона варьируется от 400 до 1800 руб. за флакон. При грамотном использовании в разбавленном виде расход получается экономичным, и одного пузырька хватает на несколько месяцев регулярных процедур. Напротив, приобретение дешевых подделок за 100 руб. в попытке сберечь средства нередко завершается вызовом бригады скорой помощи и последующими тратами на гормональные препараты и антигистаминные средства, общая стоимость которых достигает 2–5 тыс. руб.

Ранее эксперт Опарин рассказал, как на мыле сохраняются бактерии, которые наносят вред организму.