Психолог рассказала, какие дела нужно успеть сделать до Нового года

Каждый из нас составляет список дел перед Новым годом, но в круговороте забот и бытовых вещей мы порой забываем позаботиться о душевных потребностях. Психологи советуют не пренебрегать своими нуждами.

Для начала создайте новогоднее настроение. Для этого необязательно украшать квартиру. Делайте то, что хочется именно вам. Включайте новогодние фильмы, устраивайте шопинг или вечер настольных игр с друзьями. А может вам хочется сходить на каток или отправиться на лыжах в заснеженный лес? Все, что поднимает вам настроение и создает ощущение праздника, будет кстати.

Также перед новым годом важно уделить внимание близким. Особенно тем, кому в течение года его не досталось. Устройте наконец встречу со старым другом, которого не видели 100 лет, позвоните дальней родственнице, навестите бабушку в деревне. Но делать это все нужно лишь при условии, что вам действительно хочется уделить время дорогим людям. А вот с неприятными людьми, даже если они родственники, лучше свести на нет все отношения.

А еще психологи советуют делать добрые дела.

Если вам хочется помочь ближнему, то ранее мы делали подборку благотворительных фондов, которые будут рады помощи перед Новым годом.

Еще один полезный совет – совершите спонтанный поступок. Это поможет встряхнуться и обрести уверенность в себе, перезагрузиться перед Новым годом. Яркие впечатления в такое время просто необходимы. Главное – не планируйте ничего заранее, просто дайте себе волю в нужный момент.

Порядок – еще одно важное условие комфортного состояния. Навести порядок можно не только в квартире, но и в рабочей почте, в ноутбуке или телефоне.

А еще перед Новым годом надо закрыть как можно больше долгов. Это очень поддержит вас морально и поможет встретить новый год с боевым настроем.

Ранее мы рассказывали, как справиться с делами, которые отнимают у нас все силы и перед праздниками.