Алина Дмитриева | Страница 33 из 82 | Подмосковье сегодня

Алина Дмитриева

Педагог Пауль рассказала, как прекратить сидеть в соцсетях и начать читать

В наше время сложно представить человека без телефона. За едой, перед сном, в общественном транспорте и даже за рулем. Многие задаются вопросом, как перестать сидеть в социальных сетях и начать читать? Есть несколько советов.

Мастер Ковальчук рассказал, как сделать ремонт в квартире и не разориться

Ремонт в квартире сопровождается большими тратами, но все эти расходы заранее предусмотрены. Однако не всегда ремонт может оказаться качественным и в таком случае, все придется переделывать. Рассказываем, как избежать таких проблем.

Психолог Мироненко рассказала, почему полезно разговаривать с незнакомыми людьми

Если все вокруг молчат, значит ли это, что никто не хочет разговаривать? Психологи уверяют, что это большое заблуждение. На самом деле, 8 из 10 человек всегда предпочитают общение, даже если его собеседник – незнакомый человек.

Гинеколог Томлина рассказала, чем опасен вирус папилломы человека

Вирус папилломы человека (ВПЧ) в большинстве случаев атакует представительниц прекрасного пола. Но это не значит, что мужчины полностью защищены. Расспросили врача-гинеколога Елену Томлину, как с этим бороться.

Юрист Титов рассказал, какие права есть у работника при увольнении

В день увольнения работодатель обязан выплатить бывшему сотруднику сумму помимо заработной платы. Бывает так, что организация пренебрегает законом, а работники не знают, куда обращаться или просто не хотят тратить свое время.

Нутрициолог Стрельников рассказал, почему любовь к азиатским супам опасна для здоровья

Любовь к азиатской кухне может спровоцировать у европейца заболевания желудочно-кишечного тракта. Специалисты напоминают, что любое увлечение острой кухней опасно для неподготовленного организма.

Риелтор Внукова рассказала, как быстро продать квартиру, не занижая цену

Продажа квартиры может оказаться сложным делом, особенно если вы не обладаете навыками риелтора. Мало просто выставить объявление в интернет, а иногда мало даже косметического ремонта. Нужно учесть несколько нюансов.

Хозяйки поделились необычными лайфхаками по использованию канцелярского зажима в быту

Канцелярский зажим есть практически в каждом офисе, но мало кто знает, что использовать его можно дома, в машине и даже на природе. Расспросили наших читателей и выяснили, что возможности зажима просто безграничны.

Кардиолог Якушева рассказала, чем опасно употребление продуктов с пальмовым маслом

Конфеты, мороженое, хлопья для завтрака и даже печенье могут стать причиной атеросклероза и ишемической болезни сердца. В их составе есть продукт, который при употреблении в больших количествах влияет работу организма.

Психолог Горькова рассказала, как правильно просить прощение

Всем нам иногда приходится просить прощение за свои слова и поступки. Но не всем это дается легко. Иногда, даже искренне раскаиваясь, мы не можем «достучаться» до человека, которого обидели. Выяснили у психолога, как быть.

Специалист по экономии Щедрина рассказала, как не разориться, покупая овощи и фрукты

Разнообразный рацион с обилием свежих овощей и фруктов — основа здоровья и залог отличного самочувствия. Но обходится он недешево. Рассказываем, как не разориться на витамины, если даже привычные огурцы и помидоры стоят дорого.

Дизайнер Куцерубов рассказал, как создать дома комфортное место для продуктивной работы

Организация рабочего пространства в доме – задача не из легких. Где его расположить, какой выбрать стул и как сделать так, чтобы спина не болела? Приведем несколько советов, которые помогут вам создать идеальное место для работы в собственной квартире.

Гинеколог Герасимова назвала простые правила, которые помогут избежать молочницы

Дрожжевая инфекция известная как молочница или кандидоз — одно из самых распространенных женских заболеваний. Большинство представительниц прекрасного пола во всем мире сталкивались с ним хотя бы раз, а почти половина болели и чаще.

Финансовый эксперт Крючков рассказал, как откладывать деньги без инвестиций и сложных схем

Даже при небольшом доходе грамотное распределение средств поможет приобрести дорогую вещь. Для этого не нужно быть гуру финансов, достаточно использовать один из лайфхаков, которые подходят именно вам.

Психотерапевт Тарановская рассказала, почему так важно вовремя давать отдых мозгу

Многие уверены, что лучший отдых – это смена деятельности. Это верно только отчасти. А если речь идет о мозге, то ему точно нужен полноценный отдых, а не новые задачи. Расспросили психотерапевта Людмилу Тарановскую, как лучше всего разгрузить мозг.

Остеопат Игнатьев объяснил, почему хондропротекторы не помогают при проблемах с суставами

Боли в локтях, неподвижная поясница и постоянно ноющие колени – результат остеопороза или остеоартроза. Эти заболевания часто мешают в повседневной жизни. Для их профилактики специалисты советуют добавлять в рацион хондропротекторы.

Врач Румянцева рассказала, когда стоит переживать о синяках, которые появляются без причины

В сегодняшнем ритме жизни можно не заметить, казалось бы, банальных вещей, например, синяков на теле. Они появляются у многих, и не всегда дело только в ушибах или растяжениях. Чаще всего синяки на теле появляются без видимых причин.

Онколог Лукин рассказал, какие мифы о заболевании раком пора оставить в прошлом

Рак – это группа заболеваний, которые образуются в организме из-за слишком большого количества аномальных клеток. Область их возникновения может быть абсолютно разная: от костной ткани до мозга. Вопреки расхожему мнению, эта болезнь может поразить любого.

Отоларинголог Короленко рассказал, чем опасна остановка дыхания во сне

Постоянная заложенность носа, осложненная насморком, может привести к смерти человека во сне. Врач-отоларинголог Артем Короленко рассказал, насколько это опасно, и почему из-за этого недуга стоит как можно скорее обратиться к специалисту.

Психолог Горькова рассказала, как без стресса вернуться к работе после майских праздников

Майские праздники – это отличная возможность отдохнуть и восстановиться, к тому же весной многие запланировали себе отпуск – это тоже замечательно. Но есть нюанс: многим после отдыха даже на любимую работу возвращаться сложно.

Кинолог Чернец рассказала, как приучить собаку к поездкам в авто без стрессов

Некоторые собаки любят кататься на машине. Но для большинства четвероногих это огромный стресс. В наших силах сделать поездки комфортными для питомцев. Это особенно актуально с приходом тепла, когда многие отправляются за город.

Врач Тарасенко рассказал, какую опасную для здоровья ошибку в туалете совершают почти все

Унитаз изобрели несколько столетий назад, а многие до сих пор используют его неправильно. Конечно, эту деликатную тему обычно не принято обсуждать, но, когда речь идет о здоровье, лучше отставить стеснение и сделать все правильно.

Аллерголог Попов рассказал, чем переезд опасен для здоровья

Всем хотя бы раз в жизни приходилось переезжать. Даже если это радостное событие, оно все равно не проходит бесследно для нервной системы. Сильный стресс может обернуться разными последствиями для организма. А весной из-за серьезных переживаний особенно высоки шансы обзавестись аллергией.

Фитнес-тренер Акимов рассказал, из какого молока лучше всего готовить протеиновые коктейли

Многие спортсмены после тренировок предпочитают пить протеиновые коктейли, которые помогают восстановиться и дают организму нужное количество белка для построения и укрепления мышечного каркаса. Но такие смеси важно правильно приготовить.

Врач Румянцева назвала неожиданные симптомы рака легких

Даже у самых коварных и опасных заболеваний бывают не слишком очевидные симптомы. Мы связываем их с другими недугами и откладываем лечение. Но в случае онкологии промедление может быть смертельно опасно.

Гастроэнтеролог Гусенцов назвал продукты, которые повышают риск вздутия живота

Вздутие живота — это всегда неприятно. Особенно, если впереди важное мероприятие. Уменьшить риск такого казуса поможет правильное питание. Просто исключите из рациона несколько продуктов, которые провоцируют вздутие.

Аллерголог Попов рассказал, какие опасные болезни могут маскироваться под аллергию

Иногда мы кашляем и чихаем, будучи уверенными, что простудились, но на деле оказывается, что всему виной аллергия. Но бывает и наоборот: мы списываем на аллергию симптомы опасных заболеваний и упускаем время для специфического лечения.

Эндокринолог Шурина рассказала, как обернуть вспять процессы старения, поборов стресс

С возрастом постоянный стресс все сильнее влияет на старение организма, в отличие от кратковременного выброса кортизола в период операции, страха или болезни. Специалисты отмечают, что на это можно повлиять собственными усилиями.

Травматолог Костин рассказал, что делать при растяжении спины после дачных работ

Физическая активность – это лучший способ поддерживать здоровье в норме. Но работа на даче зачастую становится источником различных травм, особенно у людей пожилого возраста. Самая распространенная травма – растяжение спины.

Диетолог Малькова назвала супы, которые могут нанести вред здоровью

Специалисты предупреждают, что жирные и острые супы могут ухудшить состояние сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Особенно не стоит налегать на те, что содержат свинину или баранину.