Опаснее, чем кажется: как вейпы и никотин разрушают мозг — что реально помогает его спасти
Врач Сысоева: никотин в вейпах разрушает работу мозга
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80LzNfbmtaS2xySy5qcGc.webp)
Фото: [istockphoto.com/Evgeniy Grishchenko]
Вейпы оказывают токсическое воздействие на клетки мозга. Однако после отказа от курения употребление рыбы и ягод может положительно сказаться на его работе. Об этом в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» заявила исполняющая обязанности заведующей отделением медицинской профилактики Красногорской клинической больницы Министерства здравоохранения МО, врач-терапевт Екатерина Сысоева.
Ранее в СМИ сообщали, что употребление запрещенных растений, содержащих наркотические вещества, негативно сказывается на работе мозга человека. Как напомнила врач Сысоева, никотин и продукты сгорания табака также влияют на сосуды, нервную систему и когнитивные функции.
«В краткосрочной перспективе никотин может создавать ощущение концентрации, но при длительном употреблении формируется обратный эффект: снижается когнитивная гибкость, ухудшается память и способность к планированию», — пояснила эксперт.
По ее словам, вейпы часто воспринимают как «безопасную альтернативу», но это не совсем так.
«Никотин в их составе также воздействует на нейромедиаторы, а дополнительные химические вещества могут оказывать токсическое влияние на клетки мозга», — предупредила она.
Длительное курение действительно связано с изменениями в работе мозга, в том числе в зонах, отвечающих за мотивацию и принятие решений, отметила врач.
«Это связано как с хронической гипоксией, так и с нарушением кровоснабжения. В первую очередь может помочь отказ от курения. Поддержать этот процесс можно за счет полноценного сна, физической активности и питания», — сказала эксперт.
Полезны продукты, богатые омега-3 жирными кислотами (рыба), антиоксидантами (ягоды, овощи), а также витаминами группы B. Они участвуют в работе нервной системы и помогают снижать последствия оксидативного стресса, заключила Сысоева.
Ранее стало известно, что Подмосковье накроет резкое похолодание на выходных.