Десять километров пробежала в своей однушке спортсменка из Одинцово
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMC80LzY2L2Q1LzE1ODY4NzM3NjE4NTU4NzE4ODE5MC5qcGc.webp)
Фото: [masha_gavrosh/instagram.com]
Онлайн-забег в 10 километров по однокомнатной квартире устроила жительница Одинцово – Мария Гаврош. Девушка таким образом решила поддержать своих знакомых спортсменов, которые сейчас находятся на самоизоляции и не могут тренироваться под открытым небом.
«Идея пришла спонтанно: по новостям показывали мужчину, который пробежал марафон у себя на заднем дворе. Я выключила телевизор и пробежала свои 10 километров, потому что в Одинцово тоже есть свои бегуны, спортсмены и поводы для гордости. «Квартирные» километры я преодолела на восьми метрах и в течение часа. Бежала босиком, чтобы не шуметь. Это было весело и необычно: под любимый сериал и с водой под рукой», – рассказывает Мария Гаврош.
В 2020 году у спортсменки были грандиозные планы. В начале апреля пробежать марафон в Париже (42,2 км), а также преодолеть полумарафон (21,1 км) в Лиссабоне. Все эти мероприятия, естественно, отменились, и теперь 28-летняя Мария, скорее всего, будет ставить рекорды в домашних условиях.
«Я могу и хотела пробежать полумарафон в квартире, но все-таки такие расстояния предполагают большую нагрузку на организм, и бег предполагает кислород и движение вперед, поэтому я лучше подожду официальных стартов, чтобы с невероятным удовольствием пробежать, улучшив предыдущее время в 4 часа и 16 минут», – добавила Гаврош.
По словам Марии, тренировки дома помогают ей не растерять мотивацию к занятиям спортом. Отметим, что на портале «Живу спортом» каждую неделю проходят live-тренировки для молодежи и людей старшего возраста. Ведущими прямых трансляций уже стали: Роман Широков, Александр Легков, Валерия Коблова.
«С момента старта прямых трансляций в инстаграме «Живу спортом» 25 марта мы провели уже 23 тренировки. Их зрителями стали более 130 тыс. человек, и с каждым новым эфиром к нам присоединяется все больше людей, ведь подобные занятия – это отличный способ поддерживать физическую форму во время самоизоляции. На следующей неделе пройдут новые тренировки с известными представителями самых разных видов спорта. Присоединяйтесь и вы, чтобы провести время дома с пользой для здоровья», – прокомментировал министр физической культуры и спорта Московской области Роман Терюшков.
Следить за расписанием мастер-классов можно на страничке «Живу спортом» .