Диетолог Соломатина перечислила вызывающие зависимость продукты

По словам диетолога Елены Соломатиной, высокоэнергетическая еда вызывает у человека привыкание, так как содержащиеся в ней соль, глюконат натрия, крахмал и сахар приводят к стимуляции гормонов удовольствия. Об этом сообщает NEWS.ru.

Она добавила, что прежде всего это касается сладкой газировки, чипсов, фастфуда, кондитерских изделий и копченой колбасы.

По мнению специалиста, сахар за 20 минут повышает уровень глюкозы в организме, а газированная сладкая вода еще быстрее.