Врач назвала продукты, которые нельзя есть при простуде

Жареные, копченые, острые и соленые продукты во время простуды есть нельзя. Об этом рассказала врач-терапевт и нутрициолог Надежда Чернышова в интервью газете «Вечерняя Москва».

По ее словам, при простудном заболевании нужна легкая диета, как при гастрите. Надо кушать лишь легкоусвояемые продукты. Как подчеркнула медик, особенно полезно есть супы во время простуды.

Кроме того, восполнить запасы белка помогут «легкие» мясные блюда, яйца, молочные продукты и нежирная рыба.