Алина Дмитриева | Страница 71 из 82 | Подмосковье сегодня

Алина Дмитриева

Косметолог рассказала, как избавиться от темных кругов под глазами

Темные круги под глазами – одна из главных косметологических проблем. Если кожа под глазами очень тонкая и синяки видны из-за особенностей расположения сосудов, то бороться с ними практически невозможно. Остается только грамотный уход, который поможет не усугубить ситуацию. А вот если темные круги появляются время от времени, например, после бессонной ночи, то можно воспользоваться нашими советами.

Специалист по уборке поделилась лайфхаками по избавлению от пыли

Все, кто хоть раз убирал квартиру, знают, как тщательно нужно вытереть пыль и как быстро она осядет на поверхности вновь. Чтобы этого не случилось, пользуйтесь нашими полезными советами. Ведь даже вытирать пыль нужно по уму.

Как собраться на работу после новогодних праздников и все успеть

Для тех, кто владеет основами тайм-менеджмента, собрать всю семью с утра на работу, в школу и детский сад – простое дело. Если вы не хотите торопиться, нервничать и опаздывать, воспользуйтесь нашими советами.

Ребенок не хочет в школу после новогодних каникул: советы психолога

Если ребенок не хочет возвращаться в школу после каникул или даже в середине года, это еще не повод ругаться. Возможно, есть более глубокие причины, чем банальная лень. Нужно разобраться в проблеме и попытаться помочь.

Остеопат рассказал, как сохранить свою осанку при сидячей работе

Всем, кто ежедневно проводит по несколько часов за компьютером, грозят проблемы осанкой, боли в спине и шее. Физическая активность и разминка каждые пару часов исправит ситуацию. А для начала достаточно начать практиковать одно простое упражнение.

Врач рассказала, как понять, что из-за алкоголя начала страдать сердечно-сосудистая система

В новогодние праздники врачам отдыхать не приходится: люди попадают в больницы с различными травмами, а также из-за проблем с пищеварением в результате переедания и сбоя в работе сердечно-сосудистой системы из-за большого количества алкоголя.

Психолог рассказала, как стать счастливее с помощью визуализации и доброты

Существует множество способов порадовать себя. Даже если единственное, что есть в нашем распоряжении – это собственный разум, задача вполне выполнимая.

Врач рассказал, чем опасно для здоровья нарушение сна после праздников

После долгих праздников очень многие жалуются на сбитый режим. Как встать на работу в семь утра, если в последние дни привык ложиться в 4-5 утра и спать до полудня? Но десинхроноз опасен не только с точки зрения потери трудоспособности в первые рабочие дни. Рассказываем, почему нужно как можно скорее восстановить свои биоритмы.

Врач рассказал, чего не хватает организму, если все время хочется сладкого

Любовь к сладкому может свидетельствовать о дефиците тех или иных веществ в организме. Иногда, вместо того чтобы баловать себя вкусненьким, стоит обратиться к врачу. Ведь здоровье важнее сиюминутного удовольствия.

Добавляем спирт и капаем йод: как определить качество молока сподручными средствами

Качественное молоко – вкусный и полезный продукт. Разумеется, никто лучше специалистов в лабораторных условиях не сможет проверить данный продукт и гарантировать его вкус и безопасность. Но и дома можно устроить молоку проверку.

Избавляемся от боли: народные рецепты, которые помогают при артрозе

Боли в суставах знакомы практически каждому из нас. Если во время движения вы ощущаете дискомфорт в коленях или в тазобедренном суставе, то это повод обратиться к специалисту. Об артрозе также может свидетельствовать боль, которую вы ощущаете, начиная физическую активность. Даже если она проходить через 10-20 минут, это не повод откладывать визит к врачу.

Повышает иммунитет и не только: нутрициолог рассказал, какую кашу нужно есть регулярно

Гарнир из перловки – это один из самых полезных вариантов для обеда или ужина. Ведь данный вид ячменной крупы богат витаминами, кислотами и минералами, которые необходимы нам для крепкого здоровья.

Парикмахер рассказал, какие мифы о стрижке волос лучше оставить в прошлом

Многие до сих пор думают, что стрижки усиливают рост волос, а если часто носить хвост, то волосы будут выпадать сильнее. Есть еще много вредных мифов, с которыми лучше распрощаться поскорее.

Психолог рассказала, как взбодриться с помощью силы мысли

У каждого из нас есть свои способы поднять себе настроение. Небольшие, но приятные покупки, любимый фильм или интересная книга, вкусная еда или прогулка. Но иногда нужно взбодриться здесь и сейчас. Если настроение на нуле, сил и желания работать нет, а выполнять задачи нужно, попробуйте добиться правильного настроя с помощью умственных упражнений.

Психолог рассказал, как с помощью простой фразы остановить развитие ссоры

Порой в отношениях мы обижаемся друг на друга и высказываем недовольство в грубой форме, начинаются ссоры и обиды. Всего этого можно избежать, если искренне произнести всего одну фразу.

Врач рассказал, как быстро наладить режим сна после праздников

После отдыха всегда трудно вновь привыкать к ранним подъемам. Обычно на восстановление режима уходит до 14 дней. Но будет легче и быстрее, если воспользоваться советами специалистов.

Хозяйки раскрыли секрет, почему блины рвутся при переворачивании

На первый взгляд блины готовятся просто: опытные хозяйки в два счета могут сделать стопку ароматных и вкусных блинчиков. Но если рука не набита, случаются досадные ошибки и блины рвутся. Этого можно избежать.

Психолог рассказал, как поднять себе настроение перед началом рабочей недели

Есть множество безотказных способов поднять себе настроение, особенно актуальны они будут в преддверии рабочей недели. Ведь после долгих выходных многим грустно возвращаться в офис. Но не стоит унывать.

Эксперты рассказали, какие опасности подстерегают нас в собственных квартирах

Значительную часть жизни люди проводят в своих квартирах, не задумываясь о том, какие опасные факторы могут негативно сказываться на их здоровье день за днем.

Приведет к слабоумию: врач рассказал, чем рискуют курильщики старше 40 лет

Недавно ученые из университета штата Огайо провели масштабное исследование и установили связь между ухудшением памяти, развитием слабоумия и курением.

Как подготовиться к работе после долгих праздников

Зимние праздники пролетают быстро. Не заметишь, как уже надо собираться на работу. Психологи даже выделяют такой синдром, как «постпраздничная депрессия». К счастью, избежать таких неприятностей можно довольно просто.

Спасет чемодан и холодильник – неожиданные способы применения пищевой пленки

Пищевая пленка – незаменимая вещь на кухне. И эффективна она не только в качестве упаковки. Мы собрали несколько удачных лайфхаков с пленкой, которые пригодятся всем.

Психолог рассказала, как весело и интересно провести с детьми новогодние праздники

Чтобы дети росли умными и любознательными, добрыми и сочувствующими, родители должны уделять им достаточно внимания и быть примером во всем. Наладить контакт с детьми помогают совместные занятия, особенно необычные и интересные.

Врач рассказал, какие неприятные ощущения в ногах могут предупредить о скором инсульте

Сердечно-сосудистые заболевания, в том числе инсульты, ежегодно уносят тысячи жизней. Когда человеку становится плохо из-за инсульта, нужно срочно вызывать скорую. А если обратить внимание на нетипичные синдромы приближающегося инсульта, то его можно даже предупредить.

Превращаемся в туриста и избавляемся от хлама: рассказываем, чем заняться дома на праздниках

Многим хочется провести новогодние праздники как можно более лениво. Но лучше всего получается отдохнуть и перезагрузиться благодаря ярким впечатлениям и интересным занятиям.

Эксперты объяснили, как легко и быстро отмыть даже грязные окна

Моя окна, многие не задумываются о том, насколько правильно они это делают. В итоге на работу, которая должна занимать 15–20 минут, тратится больше часа.

Плойка, уксус и матрас: рассказываем, как погладить вещи без утюга

На самом деле привести брюки и рубашки в приличный вид можно даже без утюга и отпаривателя. Есть действенные способы, которые пригодятся, например, в путешествии. Или же их могут взять на вооружение те, кто просто не любит гладить.

Возвращаем форму: врач рассказал, когда можно начать тренировки после родов

После рождения ребенка возвращаться к физической активности можно и нужно. Но не сразу. Все зависит от того, как проходили роды, были ли осложнения, насколько спортивной была женщина до беременности.

Очистит фен и плиту, пригладит волосы – хозяйки рассказали, для чего нужна старая зубная щетка

В меру жесткая щетина и небольшой размер позволяют зубной щетке заботиться не только о полости рта. Но и чистить различные поверхности и труднодоступные места.

Не просто вода: врач рассказал, как правильно пить минералку для здоровья

Мода на Минеральные Воды началась еще при Петре I, на источниках начали строить санатории, куда ездили желающие поправить здоровье и улучшить цвет лица.