Аллергики в зоне риска: эксперты предупреждают о высокой активности пыльцы из-за жары — спасаемся, как можем
Врач Попова: для защиты от аллергии на полынь нужно исключить ряд продуктов
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83L2ltZy0yMDI1MDczMC0xOTEwMTgtMjA2LmpwZw.webp)
Фото: [сommons.wikimedia/Krzysztof Ziarnek, Kenraiz]
В центральной России ожидается высокая активность пыльцы полыни из-за жары. По прогнозам экспертов, высокий уровень активность продлится до субботы, 2 августа. Как аллергикам защититься в эти дни, интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала врач аллерголог-иммунолог Видновской клинической больницы Наталья Попова.
Эксперт отметила, что в этот период аллергия может обостриться даже у тех, кто не имеет реакции на полынь.
«Дело в том, что существует такое явление, как перекрестная реакция. Если вы страдаете аллергией на пыльцу деревьев (например, березы), то вполне вероятно, что организм отреагирует и на пыльцу полыни. Это связано с тем, что белки растений имеют схожие структуры, поэтому иммунная система воспринимает обе пыльцы одинаково негативно», — пояснила врач интернет-изданию «Подмосковье сегодня».
Если иммунная система находится в состоянии повышенной чувствительности, некоторые продукты могут усугублять ситуацию.
«Например, арбузы, дыня, огурцы, морковь, сельдерей, петрушка, фундук, цитрусовые фрукты. Кроме того, важно помнить про химические добавки в продуктах питания. Они способны усиливать симптомы аллергии, особенно если ваш иммунитет ослаблен высокой концентрацией аллергена в воздухе», — продолжила Попова.
Для того, чтобы облегчить состояние в период активности, следует использовать специальные фильтры для окон и кондиционеры с функцией очистки воздуха.
«Чаще проводите влажную уборку дома, носите медицинскую маску или респиратор на улице, принимайте антигистаминные препараты строго по назначению врача, избегайте прогулок в сухую ветреную погоду, а также пейте больше воды и травяных чаев без сахара», — посоветовала эксперт.
Ранее врачи рассказали, чем грозит отдых в толпе людей на пляже.