Как правильно падать в гололед — советы травматолога
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMi8xMS8yYi81Mi8xNjY5Mzc4MzkwNDAyOTI3ODg2NTcuanBn.webp)
Фото: [Александра Краснова/ТАСС]
Врач травматолог-ортопед Видновской районной клинической больницы Ибрагим Абакаров рассказал корреспонденту интернет-издания «Подмосковье сегодня» о том, какие последствия могут быть при падении на дорогах из-за гололедицы. Эксперт также поделился, как правильно падать, чтобы минимизировать ущерб здоровью.
«Согласно статистике, случаев получения травм в зимний период в два раза больше, чем в другие сезоны. И даже при условии соблюдения всех возможных правил безопасности при движении по ледяной поверхности, есть риск получить серьезную травму при падении» - заявил врач.
По словам травматолога, чтобы минимизировать возможные последствия падения, необходимо правильно упасть. В таком случае, при ощущении потери равновесия, нужно присесть, тем самым снижая высоту падения.
«Когда вы двигаетесь по скользкой поверхности, важно немного наклониться вперед, так как при падении будет возможность как бы сгруппироваться и смягчить контакт с землей» - добавил врач.
Эксперт подчеркнул, если человек несет в руках какие-либо вещи, при падении их необходимо отпустить, чтобы не упустить шанс сохранения равновесия. В случае, если человек падает вперед, важно немного согнуть руки, чтобы избежать травмы верхних конечностей.
«Если падение приходится на спину, ни в коем случае нельзя подставлять руки под тело, иначе неизбежен перелом. А после падения не стоит сразу пытаться встать. В первую очередь необходимо оценить серьезность полученных повреждений» - пояснил травматолог.
Абакаров также отметил, что при возникновении острой боли в голове, спине или шее, а также сильного головокружения, лучше всего не вставать, а вызвать скорую медицинскую помощь.
Ранее терапевт Видновской РКБ рассказала, чем можно заменить антибиотики.
Будьте в курсе всех главных новостей - читайте наш канал @mosregtoday