Психолог Мироненко рассказала, почему полезно разговаривать с незнакомыми людьми
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy81L3MtbmV6bmFrb210c2VtLmpwZw.webp)
Фото: [freepik.com]
Если все вокруг молчат, значит ли это, что никто не хочет разговаривать? Психологи уверяют, что это большое заблуждение. На самом деле, 8 из 10 человек всегда предпочитают общение, даже если его собеседник – незнакомый человек.
Проведя очередное исследование на тему эмоций человека, специалисты пришли к выводу, что разговоры с незнакомцами позитивно влияют на мозг. Это улучшает наши способности планирования и концентрации.
«Но не только в этом преимущество общения с незнакомцами. Как минимум, это способствует расширению круга общения. Именно так появляются друзья, коллеги, партнеры и наставники. Внезапный разговор с незнакомыми людьми способен проявить ваши лучшие качества», - рассказывает корреспонденту интернет-издания «Подмосковье сегодня» психолог и тренер по личностному росту Карина Мироненко.
Например, умение слушать и говорить, находить общий язык и уважать мнения других людей. Попробуйте проанализировать свою речь и реакцию окружающих.
«Такие разговоры могут помочь улучшить уверенность в себе и научиться лучше контролировать свои эмоции и поведение», - уточняет эксперт.
Психологи рекомендуют чаще вспоминать о том, что взаимодействие с незнакомыми людьми может помочь справиться с чувством одиночества и улучшить психологическое здоровье, особенно если среди них есть люди, которые разделяют ваши интересы и хобби.
Ранее мы рассказывали, какие актерские упражнения пригодятся в обычной жизни.