Россиян предупредили о болезни, которую формирует тяга к ночному перекусу
Психиатр Зеленкова-Захарчук предупредила о синдроме ночной еды из-за перекусов
Специалист в области эндокринной психосоматики НМИЦ эндокринологии Минздрава России Татьяна Зеленкова-Захарчук рассказала, что такое «ночной дожор» и почему он может постепенно превратиться во вредный синдром. Об этом пишет KP.RU.
Синдром ночного питания, как пояснила врач, это состояние, когда вечером и ночью возникает непреодолимое желание поесть. При этом человек может регулярно просыпаться, чтобы перекусить. Зеленкова-Захарчук подчеркнула, что люди не должны есть ночью — это считается отклонением от нормы. Часто с таким сталкиваются люди от 20 до 40 лет.
«Часто за ними (позывами. — Прим.ред.) стоят скрытые проблемы с психикой, например затяжная депрессия, постоянная тревога, резкие перепады настроения или навязчивые мысли. Человек может не осознавать, что ночные пробуждения и ночная еда — это „крик“ организма, который пытается справиться с внутренним напряжением», — пояснила психиатр.
Причин появления синдрома может быть много. От сбоя циркадных ритмов до гормональных колебаний. Точно установить это поможет только врач.
Ранее паразитолог пояснил, почему риску заразиться лямблиозом подвержен каждый.
