Садовод назвала 5 лекарственных растений, которые растут в каждом лесу Подмосковья
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi82LzE3NjAwMTc5NTM1OTktaW1nLTUyNDJfSFZOYlJEYy5qcGVn.webp)
Фото: [«Подмосковье сегодня»/Владимир Ерастов]
Многие жители Подмосковья отправляются в лес за грибами и ягодами, даже не подозревая, что рядом растут десятки полезных лекарственных растений. Некоторые из них в народной медицине используют для укрепления иммунитета, лечения простуды и улучшения пищеварения. Об этом корреспонденту REGIONS рассказала садовод Екатерина Рассадина.
По словам эксперта, подмосковные леса богаты лекарственными травами, однако собирать их нужно вдали от дорог, промышленных зон и свалок.
«Даже самые полезные растения накапливают тяжелые металлы и другие вредные вещества», — отметила Рассадина.
Она добавила, что перед завариванием любых трав важно убедиться в отсутствии противопоказаний и аллергических реакций.
Иван-чай — одно из самых известных растений Подмосковья. Его легко узнать по высоким стеблям и ярко-розовым цветкам.
«Иван-чай богат антиоксидантами, витамином С. Он обладает мягким противовоспалительным действием. Многие заваривают его вместо обычного чая», — пояснила специалист.
Зверобой, по словам Рассадиной, известен своими антисептическими и противовоспалительными свойствами. Его можно найти на солнечных полянах и лесных опушках.
«Зверобой используют при простудных заболеваниях и для поддержания нервной системы. Но у него есть противопоказания. Также он может влиять на действие некоторых лекарств», — предупредила она.
Ромашка аптечная чаще растет на лугах и полянах, но ее можно встретить возле лесных тропинок и просек.
«Ромашка — универсальное лекарственное растение. Ее используют при простудах, боли в горле, проблемах с пищеварением», — рассказала садовод.
Душица появляется в июле–августе с нежными сиренево-розовыми соцветиями и характерным пряным ароматом.
«Душица — это орегано всем известный. Ее отвар пьют для разжижения мокроты при кашле, для спокойного сна и при тревожности и стрессе, еще она улучшает работу ЖКТ и полезна тем, у кого есть вздутие или запоры. Душицу категорически нельзя пить беременным», — отметила она.
Липовый цвет — одно из лучших природных средств при сезонных простудах.
«Липовый чай помогает усилить потоотделение, поэтому его часто пьют при первых признаках заболевания. Еще у него мочегонный эффект, его пьют при отеках. Можно даже делать компрессы под глаза ватными дисками, смоченными настоем липы, хорошо помогает от отечности», — рассказала садовод.
