Подмосковный тренер по BMX провел онлайн-занятие «Живу спортом»
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMC80LzhjLzAzLzE1ODczODEyODAxMzE1MDMwNzY2NC5qcGc.webp)
Фото: [Живу Спортом / YouTube]
Тренер сборной Московской области по велосипедному мотокроссу Олег Теряев провел онлайн-занятие в рамках проекта «Живу спортом», сообщили в региональном Минспорта.
По словам Теряева, в онлайн-тренировках «Живу спортом» участвуют разные люди, от любителей и спортсменов до методистов и тренеров, поэтому он решил показать упражнения разного плана, чтобы каждый мог найти что-то для себя. При этом такого рода занятия позволяют найти нестандартный, неклассический комплекс упражнений.
«В частности, я для себя открываю новые формы отжиманий, прокачки пресса, приседаний, и хочу этими знаниями делиться. В это непростое время нужно пытаться отходить от скуки и прокачивать себя и свои скиллы», - добавил он.
Глава регионального Минспорта Роман Терюшков в свою очередь отметил, что зрителям подобные тренировки позволяют поддерживать форму дома, а ведущие могут открыть для себя новый формат занятий.