личный кабинет
Мобильные приложения
Выберите город
Выберите город
  • Апрелевка
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Верея
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Высоковск
  • Голицыно
  • Дедовск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дрезна
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Ивантеевка
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королёв
  • Котельники
  • Красноармейск
  • Красногорск
  • Краснозаводск
  • Краснознаменск
  • Кубинка
  • Куровское
  • Ликино-Дулёво
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Озёры
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Пересвет
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Рошаль
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Старая Купавна
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Хотьково
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Щёлково
  • Электрогорск
  • Электросталь
  • Электроугли
  • Яхрома
18 февраля 2019 10:18:09
Культура и спорт

Спортсменка из Одинцово рассказала, как выдержала час в ледяной проруби

15:04, 22 января 2019
ВСТРОИТЬ НА САЙТ

Жительница Кубинки Одинцовского района Осман Делибаш установила новый рекорд, просидев час в воде при температуре 2° С. Достижение зафиксировало Международное агентство регистрации рекордов ИНТЕР РЕКОРД.

«Я мастер спорта по спортивному зимнему плаванию. Занимаюсь этим профессионально 13 лет. Читаю лекции по выживанию в экстремальных условиях, по воздействию холода на организм. Поэтому я провела этот эксперимент. Холодно стало на 15-й минуте. Тогда же начался «режим согрева». Это режим, в котором организм сам вырабатывает тепло, мышцы сокращаются, тело согревается. У каждого это время индивидуально. То, что меня трясло, – это хорошо, значит, организм самостоятельно согревается. В этом режиме я провела оставшееся намеченное время», – сказала Осман.

Пользователи соцсетей выразили мнение, что этот эксперимент аукнется на здоровье, однако, по словам девушки, организм перенес сидение в воде хорошо, так как это результат систематических многолетних тренировок.

«Если подходить к закаливанию с умом и соблюдать простые правила, никаких воспалений не будет. Я никогда не болею, не принимаю лекарства. У меня даже нет страхового полиса. Конечно, я профессиональный спортсмен, и перед каждым соревнованием врачи проводят диагностику. Но по простудным заболеваниям не обращалась уже очень давно», – сказала спортсменка.

Дарина Купер

Загрузка...
Комментарии
Чтобы оставить комментарий, вы должны авторизоваться или зарегистрироваться.
вверх