Каши на завтрак могут быть возбудителем опасных заболеваний

Здоровье
   
Фото: [ Владимир Трефилов / РИА Новости ]

По словам диетолога, каши являются одним из самых популярных видов завтрака, тем не менее далеко не все из них полезны для здоровья.

Об этом сообщает NEWS.ru.

Так, манная или рисовая каши с добавлением сахара вредны и опасны для организма, так как провоцируют ожирение, сахарный диабет II типа, гипертонию и атеросклероз. Поэтому на завтрак рекомендуется употреблять гречневую или овсяную кашу.

вверх