Медики рассказали, как бороться с простудой

В осенне-зимний период активизируются простудные заболевания. Об этом пишет Pravda.ru.

Бывает, что некоторые простуды исчезают сами по себе, но бывает, что заболевание начинает прогрессировать. Поэтому можно попробовать сначала обойтись без лекарств.

Прежде всего, эксперты советуют больше пить воды, а чай или кофе нежелательно. Не лишним будет пить также йогурт, ведь пробиотики помогают укрепить естественный иммунитет.

Медики советуют пить витамин С, который поможет уменьшить как тяжесть, так и продолжительность простуды.