Горький шоколад поможет справиться с депрессией

Британские ученые провели исследование и пришли к выводу, что горький шоколад поможет людям в борьбе с депрессией и уменьшит риск возникновения данного заболевания. Об этом пишет издание «ПолитЭксперт».

Ученые из лондонского Университетского колледжа опросили свыше 13 тысяч человек. В дальнейшем провели анализ полученных данных и сделали вывод, что у тех, кто отдает предпочтение горькому шоколаду, депрессия и ее симптомы появляются реже.

По мнению экспертов, пользу принесет тот шоколад, в котором содержится не менее 70% какао. Горький шоколад имеет в своем составе вещества, способные оказать положительное влияние на психику, осуществить блокаду чувства боли и тревоги. По словам ученых, эндогенные и биогенные амины способствуют улучшению настроения и могут его регулировать.