Ученые установили связь между позитивным образом мышления и продолжительностью жизни

Ученые из США под руководством Левины Ли выяснили, какая связь существует между позитивным образом мышления и продолжительностью жизни. Об этом сообщает газета «Вечерняя Москва».

Специалисты протестировали две выборки. Первая содержала данные исследования почти 70 тысяч женщин, а вторая — почти полутора тысяч мужчин. Две выборки разделили на несколько подгрупп и произвели расчет того, как уровень пессимизма оказывает влияние на продолжительность жизни человека. В ходе опроса бралось во внимание образ жизни, поведение, состояние физического и психологического здоровья.

Как оказалось, у мужчин и женщин, у которых тестирование выявило более позитивный результат, продолжительность жизни была выше на 11 и 15 процентов соответственно. По мнению ученых, те, кто настроен более оптимистично, ведут здоровый образ жизни, уверены в себе, и обладают привычками, которые помогают им добиться желаемого результата. У них отсутствует сильная эмоциональная реакция на то, что происходит вокруг. В этой связи, они испытывают меньше стрессов.