17-летняя ориентировщица из Химок выиграла золото и серебро первенства мира

07 марта 2020 10:52

Фото: [Из личного архива Зои Черных]

На первенстве мира по спортивному ориентированию в лыжных дисциплинах химчанка Зоя Черных стала обладательницей двух медалей – золота в дисциплине миддл-масс-старт и серебра в эстафете девушек. Успех спортсменки разделяет отец-тренер Сергей Черных. Подробностями восхождения на мировой пьедестал они поделились с корреспондентом «Подмосковье сегодня».

СПОРТ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ

Зоя родилась в семье спортивных ориентировщиков. Папа – заслуженный тренер России, мама – неоднократная чемпионка мира по велоориентированию, заслуженный мастер спорта. В пять лет девочка уже уверенно держалась на лыжне, а в девять самостоятельно побежала на поиск контрольного пункта.

– Продолжила спортивные традиции семьи, – говорит Зоя. – Других вариантов, как проводить свободное время, у меня просто не было.

– Традиции традициями, но прежде всего большой плюс в тренировках дочери в том, что она постоянно находится в лесу, на свежем воздухе, – вступает в разговор Сергей Черных. – Именно этот фактор становится определяющим для многих родителей, которые приводят детей в секцию спортивного ориентирования. Папы и мамы сами катаются рядом на лыжах, причем иногда так «накатываются», что выступают на соревнованиях в своих возрастных группах.

ПОЙМАЛИ БАЛАНС

Зоя попробовала все три направления ориентирования – бег, лыжи и велосипед. Папа, окончивший институт физкультуры по специализации «лыжный спорт», ненавязчиво дал понять, что дочери лучше остановиться на лыжах. Мама, которая почти не расстается с велосипедом, долго ворчала, но успокоилась, когда у дочери одна победа пошла за другой.

– В чем главная трудность в работе с дочерью? Надо ли ее подгонять? – спрашиваю Сергея Черных.

– Знаете, девочек до 15 лет подгонять не надо, они сами с удовольствием ходят на тренировки, – говорит Сергей. – С наступлением периода взросления уже приходится находить нужные слова, как-то мотивировать. Трудность была в том, чтобы поймать баланс между скоростью и мышлением. Спортивное ориентирование – это «шахматы на ходу». У молодых скорость растет, а голова не поспевает соображать. Хорошо, что в этом сезоне мы этот баланс поймали к главному старту, и все сложилось удачно.

БЕЗ НАКАЧЕК

Накануне ответственного соревнования у семейного дуэта Черных обычно объявляется «вечер тишины» – папа остается в стороне.

– Зоя уже достаточно взрослый человек, сама умеет настраиваться, отрешиться от всего остального, кроме старта, – говорит Черных. – В эти часы ей лучше не мешать, не давать избитых советов и как можно реже попадаться на глаза.

Из соперниц на первенстве мира наибольшую опасность в дисциплине миддл-масс-старт представляли хозяйки первенства шведки, а также финки, норвежки и в последнее время прогрессирующие швейцарки.

– Передо мной стояла задача держаться в группе лидеров, – говорит Зоя. – Мне это удалось. Я чувствовала силы для решающего рывка, а тут сразу три девочки незадолго до финиша упали. Я их объехала и заняла первое место.

Отдыхать победительнице мирового первенства некогда. Впереди поездка в южноуральский Кыштым, где пройдут юниорское первенство страны и чемпионат России. Папа-тренер считает, что Зое пора осваиваться на взрослом уровне и главное сейчас – не потолстеть. Нельзя сказать, что тренер держит дочь на жесткой диете, но сахар в ее рационе категорически исключен.

Химки