Звезда сериала «Чики» Ирина Горбачева сбросила 13 кг
Super: звезда «Аритмии» Ирина Горбачева рассказала о похудении на целых 13 кг
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi82L2I5YjBkYjQ4NzcwNDMyY2VmNjczNzYyZmY4M2E3ZjMxLTFfRnhleUZWci5qcGc.webp)
Фото: [соцсети]
Звезда фильма «Аритмия» и сериала «Чики», российская актриса Ирина Горбачева рассказала о своей трансформации. Артистка раскрыла, что похудела на 13 килограммов, пишет Super.
При этом, как отметила Ирина, она не гонится за быстрым результатом, а делает ставку на долгосрочные изменения. Для этого актриса использует комплексный подход к здоровью и внешнему виду.
«Я перестраиваю питание, принимаю "Седжаро" по назначению врача, прохожу антипаразитарную программу, занимаюсь коррекцией и прокачкой тела. Сейчас, например, планирую набрать 3-4 килограмма, но уже мышечной массы», — рассказала Горбачева.
Саму работу над собой актриса воспринимает как инвестицию в будущее. Она стремится не просто изменить внешность, а выстроить новый образ жизни. Кроме того, Горбачева старается наладить режим сна и уделять больше времени себе, а также поддерживать высокий уровень энергии.
Ранее сообщалось, что похудевшая звезда «Интернов» Светлана Пермякова отказалась от алкоголя.
