Эксперт рассказала, как правильно выбрать молочные продукты

Молоко и молочные продукты, одни из самых важных продуктов, без которых человеку сложно обходиться. Об этом пишет Pravda.ru.

Молочные продукты сейчас без проблем можно купить в любом супермаркете, однако не все производители продают качественный товар.

Нутрициолог Светлана Дьяченко отметила, что полезным является молоко, которое изготавливалось правильно и в его состав не входят какие-то дополнительные вещества. Эксперт уточнила, что детям до года цельное молоко не рекомендуется, а кисломолочные продукты можно вводить только с 8 месяцев.

Дьяченко подчеркнула, что брать в магазине стоит только кисломолочные продукты с понятным составом: молоко и молочнокислые бактерии. Также эксперт не советует пить сырое молоко, а детям покупать «детскую молочку». Также она считает, что доверять стоит только крупным производителям.