Геронтолог рассказал, как продлить жизнь
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMS8xMC8xNi9lNi8xNjMzODE2NTk3OTg3NTYzNjE1ODkuanBn.webp)
Фото: [pixabay.com]
Геронтолог, врач-кардиолог, доктор медицинских наук, профессор Московского медико-стоматологического университета Юрий Конев поведал о том, как продлить жизнь. Об этом пишет газета «Вечерняя Москва».
«Чтобы жить долго, нужно соблюдать три правила: здоровый образ жизни, рациональное питание и правильный режим труда и отдыха», — сказал медик.
Как подчеркнул врач, наши люди, когда их призывают жить рационально, говорят, что лучше умрут, вот они и умирают.
Доктор советует людям не перерабатывать, выполнять свои служебные обязанности своевременно, а не сверхурочно, ведь все это так или иначе влияет на продолжительность жизни.