Нутрициолог Богданова определила помогающий продлить молодость фрукт

По словам нутрициолога Зои Богдановой, здоровое питание способствует замедлению процесса старения, прежде всего следует включить в свой рацион сливы. Об этом сообщает Pravda.Ru.

Она отметила, что этот фрукт содержит вещества, которые способны придать коже лица гладкость и упругость.

По мнению эксперта, употребление данного плода в пищу замедляет окисление клеток, которые приводят к старению.

Она добавила, что для достижения омолаживающего эффекта следует каждый день употреблять не менее 300 г слив.